blog

物質的な凹みと感情的な凹みの関係

ああ

昨日、ちょっと考えていたことです。
人の感情ってどうしてもコントロールしきれないことありますよね。

いや、別に重い話ではないですよ。(笑)

ちょっといやなニュースを読んでめっちゃ凹んだ。。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070406i315.htm
自分には、関係ないっていったらないねんけど、つらすぎた。。

嬉しいとか、感動したってのは、いい事なので
問題ないですけど、いわゆる「凹む」っていうマイナスな
感情が良くないと思うのです。

嫌なことがあったらすぐ凹む。僕なんてよくあることです。
でも、復活もすこぶる早いんですけどね。(笑)

でもよく考えると物質的にそれほど大きな問題や
嫌な出来事でもないのに、めちゃくちゃ凹むことってないですか?

例えば、治りかけていた傷のカサブタが取れてしまったとか。
鍵を家に忘れてしまったとか。

思わず、「最悪やぁ~」っていってる自分がいます。(笑)

よく考えるとホントにくだらないこと。
会社が倒産したわけでもない、大切な人が死んでしまったわけでもないのに。。。

ちょっとしたことでも大きく落ちる、凹むってことないですか?
これって少し意識して治すととてもいいんじゃないかと思った。

たとえ、物質的な大きな事件や事故、出来事があったとしても
気持ちは、しっかりと強く持って「解決できる」、
「問題ない」と前向きに考え行動するときっとウマくいくと
思うのです。

感情的に凹まない人になりたいと強く願います。
たぶん、スグなれると思うけど。
ちなみに、僕の座右の銘は、何事も勘違いから始まる。

まずは、「最悪やぁ~」って言うのをやめる。
いいそうになったら、「最悪やぁ~、でもないなぁ~っ」に
言い直す。

これをやったら、きっと大丈夫やね。(^^)v
皆もそんなことを意識してみて前向きに楽しく生きよう!

あと、SMILE!笑うことはとてもいい! !